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Catégorie: Nutrition

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SPORT ET FORTES CHALEURS: NOS CONSEILS POUR BIEN S’ADAPTER

  • 23 juin 2020

« Les espèces qui survivent ne sont pas les espèces les plus fortes ni les plus intelligentes mais celles qui s’adaptent le mieux aux changements ». Charles Darwin Globalement, le sportif n’est pas fan du changement. Il…

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5 CONSEILS NUTRITION SPÉCIAL CONFINEMENT

  • 1 avril 2020

Malgré l’autorisation de pratiquer une activité physique, les restrictions liées au confinement se font de plus en plus strictes, avec une limitation du nombre de kilomètres de course à parcourir et une limitation géographique. Face…

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Arnaud Chabert - Fondateur et auteur du blog Odgo

Kiné du sport et préparateur physique depuis près de 10 ans auprès de footballeurs professionnels, d'équipes de foot et de sélection nationale, Arnaud Chabert est le fondateur de la méthode Odgo. Partant du principe que chaque athlète est unique, il s'est construit une expertise complète autour de toutes les thématiques de la performance afin d'accompagner chaque sportif de manière personnalisée: suivi nutritionnel, prévention des blessures, définition du profil psychomoteur... Avec Odgo, son objectif est que chaque sportif optimise ses performances pour devenir la meilleure version de lui-même.
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